50대 고혈압 전조증상 (1) 썸네일형 리스트형 50대 혈압 정상범위 얼마나 될까? 나도 모르게 방치되는 고혈압 전조 신호 50대 혈압 정상범위 얼마나 될까?나도 모르게 방치되는 고혈압 전조 신호 1. 50대에 혈압 정상범위를 확인해야 하는 이유50대 이후부터는 혈관 탄력이 서서히 떨어지면서 혈압이 예전보다 쉽게 올라가는 시기가 찾아온다.문제는 대부분의 경우 특별한 증상이 없다는 점이다.몸이 괜찮다고 느끼더라도 혈압 수치가 이미 정상 범위를 벗어나 있는 경우가 많다.일반적으로 50대 혈압 정상범위는 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이 권장된다.다만 한 번의 측정 값만으로 판단하지 않고, 일정 기간 동안의 평균 수치로 관리하는 것이 중요하다. 혈압을 정확히 알고 꾸준히 관리하는 것이 심혈관 질환을 미리 예방하는 첫 단계다.2. 고혈압 전조 신호, 조용히 진행될 수 있다50대 혈압 정상범위, 혈압 수치가 13.. 이전 1 다음
